Monat: Dezember 2016

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Abnehmen nach der Schwangerschaft: Wirkungsvoll und gesund

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Viele Frauen haben nach der Schwangerschaft mit Gewichtsproblemen zu kämpfen und tun sich enorm schwer, nach der Geburt wieder abzunehmen. Das ist kein Wunder, ist dies doch von der Natur grundsätzlich erst einmal so gewollt. Denn in früheren Zeiten wurden diese...
Die 10 besten Abnehmtipps

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Die 10 besten Abnehmtipps: Fit und gesund durch den Alltag Auf gesunde Art und Weise abnehmen und endlich die eigene Traumfigur erreichen: eine radikale Umstellung ist dafür oft gar nicht notwendig. Wer mit Köpfchen und Bewegung an die Sache herangeht und sich selber...
Kann ich wirklich im Schlaf abnehmen?

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Abnehmen im Schlaf – (wie) funktioniert das wirklich? Es klingt wie die Erfüllung eines allzu phantasievollen Traumes und scheint alle Wünsche wahr werden zu lassen. Doch „Abnehmen im Schlaf“ – wie ein 2006 erschienenes Ratgeberbuch...
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Ein häufig wiederholtes Mantra beim Abnehmen lautet: verzichte weitestgehend auf Alkohol! Denn Alkohol macht, so zumindest der Volksmund, vor allem in größeren Mengen dick. Hinter der Weisheit steckt aber keinesfalls nur ein Mythos, so viel darf schon vorweg gesagt...