Abnehmen ist grundsätzlich mit Aufwand verbunden. Die Grundregel dabei besagt, dass man sich mit weniger Energie ernähren muss, als es der eigene Tagesbedarf erfordert. Dann purzeln die Kilos und man schafft den Weg zum Traumgewicht. Allerdings bedeutet das, dass man...
Ein mittlerweile sehr verbreiteter Ansatz, um überschüssige Kilos loszuwerden, ist die Low-Carb-Diät. Auch wir beschäftigen uns in unserem Blog regelmäßig mit der Diät. Schließlich möchten wir, dass du deine Challenge bei MyBodyBet gewinnst und so attraktive...
Abnehmen gehört nicht gerade zu den leichtesten Tätigkeiten, findet doch eine erhebliche Umstellung zu unseren üblichen Gewohnheiten statt,wenn es klappen soll. Und doch ist es gar nicht so schwer, wenn man ein paar einfache Grundregeln befolgt, die den...
Low Carb ist als Ernährungsform mittlerweile in aller Munde. Neben einem gewissen Trendfaktor, den die Ernährungsform erreicht hat, ist es allerdings richtig, dass man damit auch sehr gut abnehmen kann. Damit das funktioniert, muss man es jedoch – wie bei jeder...
Zum Abnehmen ist diese Ernährungsform eine der beliebtesten Methoden. Einfach auf Kohlenhydrate verzichten – und man nimmt fast automatisch ab. Doch wie alle anderen Ernährungsumstellungen hat es Auswirkungen auf den Körper. Schließlich führt die Umstellung der...
