Autor: Alex

Das sagt die Wissenschaft zur Low-Carb-Diät

Das sagt die Wissenschaft zur Low-Carb-Diät

Ein mittlerweile sehr verbreiteter Ansatz, um überschüssige Kilos loszuwerden, ist die Low-Carb-Diät. Auch wir beschäftigen uns in unserem Blog regelmäßig mit der Diät. Schließlich möchten wir, dass du deine Challenge bei MyBodyBet gewinnst und so attraktive...
Die 3 größten Fehler bei einer Low Carb-Diät

Die 3 größten Fehler bei einer Low Carb-Diät

Low Carb ist als Ernährungsform mittlerweile in aller Munde. Neben einem gewissen Trendfaktor, den die Ernährungsform erreicht hat, ist es allerdings richtig, dass man damit auch sehr gut abnehmen kann. Damit das funktioniert, muss man es jedoch – wie bei jeder...
Das passiert mit deinem Körper bei einer Low-Carb-Diät

Das passiert mit deinem Körper bei einer Low-Carb-Diät

Zum Abnehmen ist diese Ernährungsform eine der beliebtesten Methoden. Einfach auf Kohlenhydrate verzichten – und man nimmt fast automatisch ab. Doch wie alle anderen Ernährungsumstellungen hat es Auswirkungen auf den Körper. Schließlich führt die Umstellung der...
Abnehmen: Low Carb-Brot mit Chia Samen

Abnehmen: Low Carb-Brot mit Chia Samen

Wie gut du abnimmst, ist in erster Linie davon abhängig, wie hoch die Kalorienmenge ist, die du über den Tag verteilt zu dir nimmst. Kohlenhydrate haben dabei jedoch einen entscheidenden Einfluss. Schließlich erhöhen sie in einfacher Form den Blutzuckerspiegel...